Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą, nazywane konsultacją, daje możliwość osobie zainteresowanej podjęciem psychoterapii, poznanie specjalisty, przedstawienie trudności, które wpłynęły na decyzję o zgłoszeniu się, oraz sprawdzenie, czy terapia wydaje się obu stronom właściwym sposobem pomocy. Konsultacja nie jest zobowiązaniem do podjęcia psychoterapii. Z konsultacji można korzystać wielokrotnie, wyjaśniając rozmaite wątpliwości i uzyskując odpowiedzi na pytania dotyczące psychoterapii, jej zasad, czasu trwania, odpłatności, celu.
